건강한 삶 행복한 미래
파킨슨 환우분들에게 운동만큼 중요한 것이 바로 신발입니다. 발바닥의 감각이 예민해지거나 무뎌지는 환우분들에게 잘못된 신발은 곧 낙상 사고로 이어지기 때문입니다. 어머님을 10년 동안 모시며 수십 켤레의 신발을 이용해 본 결과, 파킨슨 환우를 위한 신발은 디자인보다 ‘안전 설계’가 핵심이었습니다. 오늘은 어머님이 가장 편안해하셨고, 보행 사고를 획기적으로 줄여준 파킨슨 전용 신발 선택의 3가지 핵심 기준을 공유합니다. 1. 지면을 … 더 읽기
안녕하세요 건강 MD 준형입니다. 오늘도 환우분의 곁을 지키느라 정말 고생 많으셨습니다. 저 또한 파킨슨병 확진 후 10년이라는 시간을 어머님과 함께하며, 이 질환이 환자 개인의 고통을 넘어 온 가족의 삶을 어떻게 변화시키는지 몸소 체험해왔습니다. 10년 전 처음 어머님을 부축하며 느꼈던 막막함, 그리고 수많은 시행착오 끝에 얻은 결론은 단 하나입니다. 바로 ‘보호자가 지치지 않아야 재활도 계속될 수 있다’는 … 더 읽기
파킨슨병 환자들에게 운동은 선택이 아닌 생존의 문제입니다. 하지만 막상 운동을 시작하려 하면 ‘낙상’이라는 거대한 장벽에 부딪히게 됩니다. 걷기조차 불안한 상황에서 무리하게 야외 활동을 하다가 다치기라도 하면 재활 의지 자체가 꺾일 수 있기 때문입니다. 이런 리스크를 완벽하게 관리하면서도 뇌 신경망을 자극할 수 있는 가장 전략적인 운동 기구가 바로 ‘실내 자전거’입니다. 왜 수많은 전문가가 파킨슨 환자들에게 자전거 … 더 읽기